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बास्केटबॉल

इस खेल का आविष्कार जेम्स स्मिथ ने 1891 ईo में अमेरिका में किया।

भारत में प्रथम बास्केटबॉल खेल 1930 ईo में खेला गया।

बास्केटबॉल के खेल के मैदान को कोर्ट कहते है।

बास्केटबॉल के एक टीम में 5 खिलाड़ी खेलते है।

बास्केटबॉल खेल में , एक टीम में कुल 12 खिलाड़ी होते हैं , लेकिन किसी भी समय कोर्ट पर 5 खिलाड़ी ही खेल सकते हैं।

कोर्ट की लम्बाई :- 28 मीटर

कोर्ट की चौड़ाई :- 15 मीटर

बास्केट की ऊँचाई :- जमीन से 3.05 मीटर (10 फीट )

बास्केट बॉल का वजन :- 600 से 650 ग्राम

1. प्वाइंट

जब कोई टीम गेंद को टोकरी में डालने में सफल हो जाता है , तो उसे पॉइंट मिलता है, जो टीम के स्कोर को बढ़ाता है।

  • थ्री – पॉइंट शॉट :- Three-point line/The arc के बाहर से किये गए गोल के लिए 3 अंक मिलता है।
  • टू – पॉइंट शॉट :- Three-point line/The arc के अंदर से किये गए गोल के लिए 2 अंक मिलता है।
  • फ्री थ्रो :- फाउल होने पर किये गए फ्री थ्रो के लिए 1 अंक मिलता है।
2. फ्री थ्रो लाइन

एक ऐसी रेखा जो बास्केट के सामने 15 फीट की दूरी पर खींची जाती है और जिस पर खिलाड़ी खड़ा होकर निर्विरोध फ्री थ्रो शॉट लेते हैं।

3. रिंग गार्ड

वह खिलाड़ी जो बास्केट के आसपास रहकर बास्केट का रक्षा करता है , उसे रिंग गार्ड कहते है।

रिंग गार्ड का निम्नलिखित कार्य होता है :-

  • कोशिश करना की गेंद प्रतिद्वंद्वी के बजाय उसके टीम के सदस्य के पास जाय।
  • कोशिश करना की विरोधी खिलाड़ी आसानी से बास्केट के पास जाकर स्कोर न कर सके।
4. बास्केट हैंगिंग

यदि कोई खिलाड़ी बचाव में सक्रीय रूप से शामिल नहीं है और बस अपने साथियों के पीछे – पीछे भाग रहा है, तो उसके लिए बास्केट हैंगिंग शब्द का प्रयोग किया जाता है।

5. लीड पास

लीड पास का अर्थ होता है गेंद को एक खिलाड़ी के लिए पास करना अर्थात जब एक खिलाड़ी बास्केट की ओर दौड़ रहा हो और उसी के टीम का दूसरा खिलाड़ी उसके दौड़ने की दिशा में गेंद उछालता है, तो उसे लीड पास कहते है।

6. की होल

7. बैक बोर्ड

8. गोल

9. सेन्टर लाइन

11. फ्रंट कोर्ट

12. पिक

13. पिवोट
  • एक ऐसा फुटवर्क जिसमें एक खिलाड़ी गेंद को ड्रिबल करते हुए एक ही पैर को जमीन पर टिकाए हुए घूमता है।
  • जमीन पर टिके हुए पैर को पिवट फुट कहते है।
  • पिवोट करने से खिलाड़ी को दिशा बदलने , डिफेंडर को चकमा देने और शूट या पास करने के लिए रास्ता बनाने में मदद मिलती है।
14. टिप ऑफ

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